Vivre Enfin Sans Tabac

Il est toujours intéressant de savoir comment le fléau du tabac est vécu ailleurs qu'en France et qu'elles sont les initiatives pour l'enrayer:

Arrêter de fumer autour du monde

Par: Anna Efron

Pour arrêter de fumer, on le sait, il existe pléthores de solutions. Il dépend après à chacun de savoir se donner les moyens pour arrêter de fumer définitivement et ne pas replonger quelques semaines mois plus tard.

Pour lutter contre le tabagisme et inciter ses citoyens à arrêter de fumer, les gouvernements des pays développés ont lancés plusieurs mesures et ont pleins de projets anti-tabac.
Voici le tour d'horizon des projets anti-tabac que les pays ont trouvés pour vous faire arrêter de fumer.

Australie
Pour arrêter de fumer, le gouvernement australien à imposé aux industriels du tabac des paquets neutres, sans logo et couleurs où seuls des photos chocs de la campagne anti-tabac apparaissent avec des phrases chocs. « Les cigarettes ne sont pas cool. Les cigarettes tuent » déclare même le premier ministre australien.

Un projet un peu fou a aussi été proposé : pour dégouter les fumeurs et les faire arrêter de fumer, ils proposent de teindre les cigarettes en vert. Cette couleur a été prouvée pour ne pas être particulièrement appréciée et plutôt repoussante par les consommateurs. Des cigarettes vertes pourraient être une solution pour vous aider à [url=http://france.euroclinix.net/fumer.html]arrêter de fumer[/ur].

Chine
Tous les ans c'est 1 millions de chinois qui meurent du tabagisme. Les paquets de cigarettes sont tellement abordables (plus ou moins 30 centimes d'euros) et même les médecins fument, il est donc difficile de faire avaler la pilule aux fumeurs chinois. Pour s'allier aux lois anti-tabac des pays industrialisés, la Chine a donc interdit la consommation de tabac dans les lieux public avec une forte amende de 3000€ si certains téméraires s'aventuraient encore à fumer dans ces lieux publics. Pour faire arrêter de fumer ses citoyens, la Chine a encore du boulot à faire.

Etats-Unis
En particulier New York. Le maire de la ville, Micheal Bloomberg, ancien fumeur veut faire de la ville qui ne dort jamais la ville qui vous fera arrêter de fumer. Le mois dernier, il a fait interdit la consommation de tabac dans tous les parcs de la ville. Il reconnait que 80% des déchets de la ville sont liés à ceux de la consommation de tabac, tels que les mégots et paquets de cigarettes. Il est déjà interdit de fumer dans les lieux publics et sur place tout vous incite à arrêter de fumer.

A propos de l'auteur:
Anna Efron est rédactrice au service presse de la plus grande clinique en ligne européenne.

Fourni par ArticlesEnLigne : Articles Gratuits et Communiqués de Presse Gratuits

Si vous avez décidé d'arrêter le tabac, tournez vous en premier vers les méthodes douces et naturelles

Vous avez certainement entendu parler de la cigarette electronique ou eCigarette. Est-ce vraiment un substitut au tabac? Il semble que ce soit un substitut intéressant au tabac même si ce n'est qu'un palliatif à l'arrêt total et définitif. En tout cas, même s'il y a encore débat sur sa nocivité, elle reste bien moins toxique qu'une cigarette normale et elle est moins chère, atout intéressant depuis l'augmentation des prix du tabac.

La cigarette électronique serait-elle une méthode efficace pour arrêter de fumer ?

Par: Sandra Boutie

Lutter contre le tabagisme n'a jamais été une chose facile. Ce, malgré les différentes aides et interventions de nombreuses associations, organismes, etc. On ne peut pas nier que le tabagisme tue et nuit l'environnement mais sachez que très rares sont les fumeurs qui arrivent à s'en débarrasser aussi facilement. Et même si l'on demande à ces derniers de diminuer leurs prises quotidiennes de cigarettes, cela leur semblerait outrageusement difficile. De ce fait, une autre méthode a été spécialement conçue, non seulement pour limiter la dépendance en nicotine mais surtout pour aider les fumeurs à ne pas s'intoxiquer : la cigarette électronique.

Depuis son arrivée sur le marché en 2003, la cigarette électronique parle beaucoup d'elle-même. Les questions se posent et restent toujours posées à propose de ce dispositif électronique : serait-elle vraiment une méthode efficace pour arrêter de fumer ? Quels seraient ses inconvénients comme ses bienfaits ? Jusqu'à nos jours, nombreux sont ceux qui doutent encore de l'efficacité de cette nouvelle invention de l'ère permettant d'arrêter de fumer. Sachez que tout d'abord, il s'agit d'un inhalateur électronique de pointe destiné à simuler les mêmes sensations qu'avec une clope traditionnelle. Communément appelée e-cigarette, la cigarette électronique peut sûrement remplacer la cigarette habituelle car elle produit de la fumée et contient une dose variée de nicotine allant de 0 à 16 mg. A noter que la fumée dégagée par l'e-cigarette est une fumée artificielle, donc qui ne pollue pas et qui n'engendre pas de tabagisme passif. Ce qui lui fait déjà un bon point et qui favorise sa consommation même dans les lieux publics. Ce qui n'est pas le cas pour le tabac.

Etant une alternative saine liée au tabagisme, la cigarette électronique ne contient ni de goudron, ni de monoxyde de carbone, ni de métaux lourds, ni de nitrosamines, ni aucune autre substance nocive que contient la cigarette conventionnelle. Soyez ainsi rassuré, l'administration d'une cigarette électronique ne nuit pas votre santé ni même celle de votre entourage. De plus, elle aide à améliorer votre condition physique et booster votre sexualité. En effet, il a été démontré en laboratoire que cette substance électronique est inoffensive et non cancérigène. Ses composants ont été scrupuleusement sélectionnés de manière à obtenir un produit de qualité et sain et qui participe pleinement au sevrage tabagique. Et si l'on ne parle que du côté tarifaire, acheter une cigarette électronique s'avère beaucoup plus avantageux que d'acheter une cigarette habituelle.

Pour conclure le tout, la cigarette électronique est une aide efficace et fiable pour limiter l'addiction au tabac.

A propos de l'auteur:
Sandra Boutie

Ma Cigarette Électronique, guides d'achat et conseils sur l'utilisation de la cigarette électronique

Fourni par ArticlesEnLigne : Articles Gratuits et Communiqués de Presse Gratuits

Arrêter de fumer enceinte est une  nécessité mais certaines méthodes à base de subsitituts nicotiques ne sont pas sans effets sur la grossesse.

Un éclairage intéressant sur la question:

Grossesse: attention aux substitus nicotiniques

Par: Elizabeth Bureau

Fumer pendant la grossesse

Arrêter de fumer pendant la grossesse est aussi difficile que nécessaire. La plupart des futures mamans, pour arriver à leur fin plus facilement, utilisent, parmi tous les produits disponibles pour arrêter la cigarette, des patchs. Mais leur utilisation n'est pas sans danger durant ces 9 mois.

Attendre un enfant lorsqu'on est fumeuse n'est pas sans danger. C'est pour cette raison que la plupart des femmes enceintes se décident à arrêter de fumer. Les patchs nicotiniques sont donc souvent plébiscités pour mettre un terme à la relation au tabac, surtout lors de cette période.

Cependant, une étude réalisée sur des rats, publiée dans le British Journal of Pharmacology, a révélée que la diffusion de nicotine (via les patchs) in utero aggravait le risque de tension artérielle élevée et de problèmes cardiaques pour l'enfant à l'âge adulte.

Des résultats révélateurs, mais à confirmer

Ces résultats ont été effectués sur des rats et ceux-ci ont montré que la nicotine rejetée dans l'utérus affectait l'artère aorte. Mais il reste toutefois à confirmer ces effets sur l'Homme car les différents paliers de nicotine utilisés par l'étude ne sont pas comparables au niveau de nicotine présente dans les patchs ou gommes nicotiniques qu'utilisent les femmes enceintes.

La nicotine, toujours indésirable

De toute évidence, il n'est plus à démontrer que le tabac est néfaste pour la mère et l'enfant. Mais ici, il s'agit de savoir si l'usage de substituts nicotiniques est dangereux pendant et après la grossesse. Le plus important étant qu'il n'y ait aucune répercussion sur le fœtus.

La recherche dirigée par des chercheurs de la Loma Linda University School of Medicine et de l'Université de Californie indique que les études d'observations menées ont démontré que le tabac pendant la grossesse augmente la tension artérielle et le risques de maladies cardiovasculaires de façon considérable pour le fœtus à l'âge adulte. D'autres études menées ultérieurement sur des rats ont confirmé que l'exposition intra utérine à la nicotine a des effets sur les vaisseaux sanguins en les rendant plus réceptifs au risque de tension artérielle.

Risque de maladies cardiovasculaires

Les chercheurs ont transplantés des petites pompes sous la peau des rats en gestation. Les petites pompes apportaient de la nicotine ou une solution saline en continue dans l'organisme des cobayes, la dose de nicotine reçue étant similaire à celle reçue dans le sang d'un fumeur modéré.

La présence de nicotine dans l'utérus provoque des bouleversements dans les vaisseaux sanguins. Les rats mâles nés durant les tests, ont été suivis jusqu'à l'âge de 5 mois. Les chercheurs ont constaté que l'aorte de ces rats se contractait plus vivement en contact de l'angiotensine que celle des rats mâles non exposés à la nicotine.
D'après ces résultats, la présence de nicotine provoquerait des changements dans les vaisseaux sanguins de l'utérus, en favorisant un risque élevé d'hypertension artérielle chez l'enfant à l'âge adulte.

Mieux vaut faire sans

Pour conclure,afin d' arrêter de fumer, il est donc préférable de ne pas utiliser de substituts nicotiniques en cas de grossesse. Si çà n'est pas possible, il est important que les risques liées à l'utilisation des patchs soient vus avec le médecin. Penser à ôter le patch avant d'aller se coucher est également une bonne option.

A propos de l'auteur:
Elizabeth, rédactrice pour le site Internet 121doc
http://fr.121doc.net/

Fourni par ArticlesEnLigne : Articles Gratuits et Communiqués de Presse Gratuits

Il existe heureusement d'autres solutions bien plus naturelles, en savoir plus sur:

Vivre Enfin Sans Tabac